Ανησυχητικές διαστάσεις, έχει πάρει το φαινόμενο της παχυσαρκίας στη χώρα μας καθώς η Ελλάδα καταλαμβάνει την 4η θέση παγκοσμίως, στην παιδική παχυσαρκία, σύμφωνα με τους ειδικούς επιστήμονες του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων.
Αιτίες είναι, η έλλειψη άσκησης – πολλά παιδιά έχουν αποκτήσει συνήθειες καθιστικής ζωής πριν ακόμη μπουν στην εφηβεία τους – και η κακή διατροφή που ακολουθούν. Σύμφωνα με τους ειδικούς, περισσότερα από το 50% των παιδιών δεν ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή και πολλά από αυτά εμφανίζουν διατροφικές ελλείψεις και κυρίως σε σίδηρο.
Πολλά επίσης παιδιά, δεν τρώνε με τους γονείς τους λόγω των ωραρίων εργασίας των τελευταίων, με αποτέλεσμα να μην ελέγχεται όπως θα έπρεπε η διατροφή τους και καταναλώνουν αναψυκτικά και διάφορα σνακς που μπορούν να βρουν ακόμη και στα κυλικεία των σχολείων, με αποτέλεσμα να αυξάνονται κατά πολύ περισσότερο οι ημερήσιες θερμίδες που πρέπει να προσλαμβάνονται.
Για να βοηθήσουν τα παιδιά τους, οι ειδικοί προτείνουν στους γονείς να προσέχουν τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών τους, να ελέγχουν το βάρος τους αλλά και να τα παρακινούν να ασκούνται, έτσι ώστε το βάρος τους να παραμένει σε φυσιολογικά επίπεδα.
Παράλληλα, επισημαίνουν ότι παχυσαρκία δεν αποτελεί μείζονα παράγοντα κινδύνου στην παιδική ηλικία αλλά και στην ενήλικη ζωή καθώς έχει διαπιστωθεί ότι συμβάλλει στην ανάπτυξη ασθενειών, όπως οι καρδιοπάθειες και ο διαβήτης τύπου 2 και μειώνει το προσδοκώμενο όριο ζωής μέχρι και 13 χρόνια.