Σήμερα ξεκίνησε μια νέα σχολική χρονιά για τις μαθήτριες και τους μαθητές όλων των σχολείων. Κάθε νέα σχολική χρονιά είναι ένα νέο στάδιο στη ζωή ενός παιδιού, των γονιών και της οικογένειας.
Προκειμένου να ξεκινήσει ομαλά φροντίστε για τα εξής:
Ύπνος
Είναι σημαντικό τα παιδιά να μπορούν να σηκωθούν το πρωί χωρίς κλάματα & να νιώθουν ξεκούραστα. Για να γίνει αυτό φροντίστε να κοιμούνται νωρίς το βράδυ.
Ρούχα
Μην αφήνετε για το πρωί την επιλογή των ρούχων. Επιλέξτε από το βράδυ, μαζί με το παιδί σας τα ρούχα που θέλει να φορέσει την επόμενη ημέρα έτσι ώστε να εξασφαλίσετε χρόνο το παιδί και να μην τρέχετε να βρείτε ρούχα τελευταία στιγμή.
Κολατσιό
Κάντε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα μαζί με το παιδί και επιλέξτε τι θα τρώει κάθε πρωί! Επιλέξτε ένα ισορροπημένο, θρεπτικό και γευστικό κολατσιό.